Полезная информация

«Осторожно: грипп!»

Если вы обнаружили у себя следующие симптомы:

- температура 37,5 – 39° С,	- головная боль,
- боль в мышцах, суставах,	- озноб,
- кашель, насморк или заложенный нос,	- боль (першение) в горле,

то, скорее всего, у Вас начался грипп.

Что делать при возникновении симптомов гриппа:

1. Останьтесь дома.
2. Родители! Не отправляйте больных детей в школу, на культурно-массовые мероприятия.
3. При температуре 38°С – 39°С - вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
4. Употребляйте жидкости чаще, чем обычно (чаи, морсы, компоты, соки).
5. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.

Важно!

Не рекомендуется переносить грипп «на ногах»!

Своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа: бронхита, пневмонии, отита, менингита, энцефалита, поражения сердца, почек и других внутренних органов и систем.

Что нужно делать для профилактики:

1. Наиболее эффективная мера профилактики против гриппа – ежегодная вакцинация против гриппа до начала вспышки заболевания.
2. Пользуйтесь медицинской маской в местах скопления людей.
3. Избегайте тесных контактов с людьми, которые чихают, кашляют.
4. Тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа. Можно протирать руки бактерицидными салфетками.
5. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку.
6. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (шиповник, клюква, брусника, лимон и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука.
7. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).