Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

На всем земном шаре болеющих бронхиальной астмой насчитывается 100 — 200 миллионов человек. И практически каждый задается вопросом о том, какой климат для постоянного жительства подойдет лучше всего, чтобы приступы заболевания происходили как можно реже.

Говорить о том, что астматикам может подойти какой-то определенный населенный пункт — абсолютно неправильно. Однако при выборе места жительства необходимо учитывать несколько факторов:

  • температуру,
  • влажность,
  • аллергический статус,
  • присутствие полезных веществ в воздухе.

Опираясь на эти факторы, следует выбирать территорию, куда можно переехать для постоянного проживания.

Какой климат подходит?

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикамВ лечении астмы существует такое понятие как климатотерапия. Часто климатотерапия способствует ремиссии астмы, но многое зависит от формы заболевания и вызвавших его причин.

Если человек выходит из дома на улицу и интенсивность симптомов астмы снижается, то вероятнее всего астму спровоцировали бытовые аллергены.

В случае инфекционно-аллергической этиологии заболевания заметное улучшение состояния наступает при посещении мест с умеренно влажным и теплым воздухом, особенно при отсутствии в нем паров выхлопных газов, никотина и других загрязняющих веществ (например, поездка за город).

Таким образом, напрашивается вывод, что перемена климата положительно сказывается на состоянии астматиков.

Горожане с заболеваниями органов дыхания замечают, что стоит выехать за город, на природу, как дышать становится легче. Бронхиальная астма вообще считается болезнью городских жителей. В больших промышленных центрах плохая экология. Воздух загрязнен выхлопными газами, дымом предприятий.

В городском смоге присутствуют химические вещества, воздействующие на иммунную систему бронхов как агрессивные аллергены. По этой причине, даже просто выезжая на природу и удаляясь от заводов, горожане чувствуют себя лучше. Чистый воздух – это уже облегчение для астматиков.

Пульмонологи таким больным советуют переезжать в более экологически чистые регионы и жить поближе к природе. Выделяют 3 зоны, где присутствует лучший климат для астматиков:

  • горы;
  • лесополоса с обилием хвойных деревьев;
  • морское побережье.

Горный климат

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикамВ 85% случаев астма определяется наследственностью. Исследуя это заболевание, специалисты заметили, что в горных регионах (на Алтае, Кавказе, в Тибете) ею практически не болеют. Это обусловлено несколькими факторами, благоприятно сказывающимися на здоровье местного населения:

  1. Горный воздух снимает нагрузку с бронхов, уменьшает количество приступов, улучшает легочную вентиляцию. Астматикам в горах значительно легче дышится. При постоянном проживании в такой местности болезнь отступает и реже дает о себе знать.В горах элементарно не строят заводов и фабрик, поэтому воздух не загрязнен вредными промышленными выбросами.
  2. Автотранспорт тоже используется крайне редко. Нет ни смога, ни выхлопных газов.
  3. Высоко в горах низкое атмосферное давление. Воздух сухой, богатый кислородом и разреженный.
  4. Значительных температурных колебаний не наблюдается.
  5. В горах мало аллергенов, особенно созданных руками человека: пестицидов, гербицидов и другой вредной химии.

На территории России есть уникальный экологически чистый регион, который хорошо подходит астматикам и аллергикам. Это Алтайский край. Горы и чистый, напоенный фитонцидами воздух – то, что нужно для здоровья легких. Алтай славится своей удивительной природой и потрясающими горными пейзажами.

Хвойный лес

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикамРегионы, богатые хвойными деревьями, – еще одно хорошее место для астматиков. Хвойные леса очищают воздушное пространство, наполняя его кислородом. Ели, пихты и кедры выделяют много эфирных масел. Испаряясь, те насыщают воздух уникальными лекарственными веществами – фитонцидами.

Эфирные масла хвои снимают воспаление и уничтожают болезнетворные микроорганизмы. Обогащенный фитонцидами воздух очищает легкие, способствует отхаркиванию и уменьшению количества выделяемой бронхами слизи. Он полезен как астматикам, так и всем страдающим от частых бронхитов людям.

Морской воздух

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикамХорошо подходят больным астмой и морские побережья. Их относят к рекреационной зоне, предназначенной для отдыха и лечения легочных болезней. Особенность местного климата в том, что при нагревании морской воды до 25-30°С происходит испарение йода и солесодержащих соединений. Эти вещества:

  • Йод также благоприятно влияет на функционирование щитовидной железы, что в целом хорошо сказывается на состоянии всего организма. Проживание в приморских областях укрепляет иммунитет и оздоравливает.очищают бронхи от накопившейся в них слизи;
  • уменьшают объем мокроты в легких;
  • облегчают дыхание.

В России лучшие морские курорты расположены на побережье Азовского и Черного морей. Здесь масса здравниц для лечения органов дыхания, аллергических и аутоиммунных заболеваний. Астматикам лучше бывать на морских курортах начиная с сентября, когда жара спадает, и нижняя граница температурных показателей не превышает 25-27°С.

Куда поехать?

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикамВ полной мере защититься от перепадов температуры и влажности воздуха невозможно. Однако существуют районы, в которых можно чувствовать себя особенно хорошо. К ним относятся Крым, Краснодарский край, Северный Кавказ, Алтай, Египет, Израиль, Тунис.

При выборе места лечения следует учитывать не только климатическую зону, но и сезонное изменение влажности воздуха и активности солнца, а также период цветения растений. Во многих регионах есть свои особенности, которые облегчают состояние больных астмой:

  • климат средней полосы России оказывает благотворное воздействие на пациентов: в таежном воздухе повышенная концентрация фитонцидов, которые способствует улучшению самочувствия и нормализации давления;
  • субтропические районы (в частности, Крым) характеризуются оптимальной степенью увлажненности, столь необходимой для пациентов;
  • горный климат с его пониженным давлением облегчает дыхание;
  • ионизированный морской воздух тоже полезен при бронхиальной астме.

В восьмидесятые годы были получены доказательства эффективности лечебно-профилактических мероприятий курортов, расположенных в климатической зоне проживания больного. Отдав предпочтение родным местам, человек сокращает время необходимое организму для акклиматизации.

Если положительного эффекта нет, то для климатотерапии рекомендуются более отдаленные регионы.

Краснодарский край

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикамГраждане России часто выбирают санатории Анапы. Это оправданный выбор. Мягкий сухой климат курортов Краснодарского края – идеальный вариант для людей с заболеваниями дыхательных путей. Положительный эффект дополнительно усиливают полезные вещества, выделяемые хвойными деревьями. Сезон начинается в мае и заканчивается в конце сентября. Для тех, кто плохо переносит жару рекомендую сентябрь. К тому же в это время меньше людей. Отпуска заканчиваются, школьников ведут в школу.

С конца августа по конец сентября 2016 года я жил на берегу Черного моря в 20 км от Анапы. Скажу так, после этого не болел простудными заболеваниями и не кашлял (у меня кашлевая форма) 1,5 года!

Совсем необязательно покупать путевку в Санаторий. Я, например, просто купил билеты на поезд, приехал в Анапу, затем на маршрутке перебрался в поселок б. Утриш и за 15 мин нашел себе комнату у частников. Жил в 50 м от моря, по ночам слышно было биение волн. Эх, красота. Рядом можжевеловый лес, заповедная зона. Дыши и лечись, как говорится. Анапа даже рядом не стоит.

Если планируете ехать подкреплять свое здоровье, то обязательно селитесь близко к морю, чтобы оно было в шаговой доступности. Не дальше 1 км. Важно постоянно дышать морским воздухом. В связи с этим советую жить в поселках. Если говорить про Анапу, то это: Большой Утриш, Сукко, Супсех, Варваровка.

Большой Утриш — это глухомань, никаких супермаркетов, только маленькие магазинчики. Никаких ресторанов, только кафешки на пляже и то не очень. Мы готовили сами. Зато, как я говорил выше, до моря 50 метров, чистейший воздух и красивая природа. Если нужно в супермаркет или на развлечения, то гоу на маршрутку, которая ходит каждые 15 минут и через 20-30 мин вы в Анапе.

Сукко — уже побольше. Здесь можно найти и жилье покомфортабельнее и супермаркеты и рестораны.

Геленджик, Сочи, Адлер

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикамСочи и Адлер менее благоприятные места для астматиков в связи с повышенной влажностью. Тоже самое касается Абхазии и Грузии. Геленджик — что-то среднее между Анапой и Сочи по влажности. Если цель поездки — лечение астмы, то выбирайте лучше район Анапы или Крым.

Крым

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикамВ Крыму расположено множество курортов, предназначенных для астматиков. Для них рекомендуются санатории, расположенные на морских побережьях и невысоких горных районах. Лечебное влияние последних обусловлено не только чистотой воздуха и невысокой влажностью, но и пониженным давлением. Это способствует более глубокому дыханию. Лучшее время для пребывания в Крыму – это май-июнь или сентябрь.

Уникальные возможности для лечения астмы существуют в санаториях Ялты, Судака, Алушты. Достойные учреждения можно найти и в других регионах Крыма.

Другая Россия

Благоприятными являются Астраханская, Белгородская, Волгоградская, Оренбургская области. Кроме того, полезен климат Татарстана и Алтай.

Следует отметить, что это максимально выгодные варианты, куда можно порекомендовать уехать больным с бронхиальной симптоматикой.

В том случае, когда симптоматика заболевания ярко проявляется у детей, рекомендуется переезд с ребенком поближе к этой области.

Необходимо отметить, что вопреки распространенному мнению, не для всех пациентов хорош климат Сочи. Отмечены частые случаи обострений астматических приступов именно в Сочи. Это связано, прежде всего, с повышенной влажностью воздуха, поэтому предпочтительно выбирать Крым (Севастополь, Феодосия и Евпатория) и другие приморские климатические зоны, избегая Сочи.

Читайте также:  Пневмония при беременности: симптомы воспаления легких у беременных, лечение и последствия

Нерекомендуемые места проживания

Не нужно быть ученым, чтобы знать, что жизнь в загрязненных городах, где присутствуют заводы и фабрики, оказывают неблагоприятное воздействие на все органы человека. Также очень сильно загрязняют атмосферную среду выхлопные газы. Если есть возможность перебирайтесь за город, еще лучше в деревню.

Противопоказано проживание в местах:

  • с низкой облачностью,
  • частым перемещением воздушных фронтов,
  • преимущественно глинистыми почвами,
  • повышенной влажностью.

Развитию бронхиальной астмы способствует холодный климат, поэтому людям с такой симптоматикой нельзя проживать в Антарктиде и Северном полюсе. Нежелательно проживание в тропическом климате из-за высокой влажности.

В связи с этим можно с уверенностью сказать, куда не стоит переезжать. В первую очередь это такие города, как Санкт-Петербург, где сыро и влажно, что противопоказано для бронхолегочных больных. Кроме того, не рекомендуется проживание в Нижнем Тагиле и других городах с множеством промышленных предприятий, загрязняющих окружающую среду.

Чаще всего предрасположены развитию заболевания люди, проживающие в крупных городах. Для этого существует ряд провоцирующих факторов, к которым относится плохая экологическая ситуация.

Что касается климата, то больным бронхиальной астмой лучше избегать районов с повышенной влажностью. К таким можно отнести Турцию, Индию, Таиланд, Индонезию, Вьетнам, Грузию и тд.

Климатотерапия в комплексе с терапевтическим лечением помогает предотвратить развитие крайних форм заболевания и значительно облегчить его симптомы.

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

Кандидата медицинских наук. Заведующий отделением пульмонологии.

Уважаемые посетители, прежде чем использовать мои советы — сдайте анализы и проконсультируйтесь с врачом!

(2

Источник: https://astmatiku.ru/bronhialnaya-astma/gde-luchshe-zhit-astmatikam-v-rossii/

Где отдыхать аллергикам — 6 лучших мест

Приближение летней поры навеивает мысли о долгожданном отпуске и смене столь надоевшей за год обстановки на приятный отдых на красивом курорте.

Но с наступлением лета, кроме поры отпусков, приходит и пора аллергии, которая, вычеркивая из жизни самые подходящие для путешествий месяцы, доставляет массу неудобств и сокращает количество возможных мест отдыха для аллергика.

Но не стоит расстраиваться: в нынешнее время существует множество курортов, которые обеспечивают отличное времяпрепровождение и оздоровление человеку, страдающему аллергией. Итак, внизу приведем название тех курортов, где можно отдыхать аллергикам.

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

Первую позицию в списке таких замечательных и полезных для здоровья аллергиков мест занимает город-курорт Баабе, расположенный на одном из самых красивых песчаных пляжей на юго-востоке острова Рюген.

Биоклиматические условия пребывания в нем туристов особенно эффективны для борьбы с аллергией благодаря чистоте воздуха, сильному ультрафиолетовому излучению и повышенному содержанию йода и соли.

Кроме того, для уборки номеров здесь используется специальная техника, которая полностью удаляет всю пыль, постельные принадлежности обрабатываются специальными средствами, исключающими появление насекомых или клещей. Еда также соответствует запросам людей, страдающих аллергией: можно встретить мороженое без молока или выпечку, не содержащую растительный белок.

А дополнительные методы  профилактики и лечения включают ингаляции, целебные ванны, физиотерапию, ручной массаж, массаж подводным давлением, сауну, солярий, спортивную терапию и многие другие процедуры, и позволяют, наряду с отдыхом, позаботиться о здоровом образе жизни. По мнению Европейского центра по исследованию аллергии, данный курорт является самым безопасным местом для аллергиков.

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

Второе место для отдыха и лечения страдающих аллергией людей по праву принадлежит немецкому курорту Бад-Хинделанг, расположившемуся в Верхнем Альгое на высоте около 1000 метров над уровнем моря.

Чистая вода, лечебный климат, горный воздух и потрясающая природа оказывают благоприятное влияние на здоровье человека. В  местном меню отсутствуют аллергены, в номерах на матрасы одеты специальные чехлы, а полы застелены особым покрытием, чтобы исключить возможность проявления любых видов аллергии.

  Кроме того, данному курорту присвоена высшая категория по составу воздуха, а именно по его чистоте среди прочих курортов Германии. Он не содержит вызывающих аллергию компонентов.

Бад-Хинделанг получил сертификат качества ECARF, подтвердив тем самым свое предназначение в качестве идеально подходящего курорта для лечения аллергии с использованием широкого спектра дополнительных медицинских услуг.

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

На третьем месте находятся так называемые «классические» курорты, основным профилем которых является пульмонология. Словения, Венгрия, Болгария, широко известная своим бальнеологическим лечением, всегда готовы радушно принять страдающих аллергией туристов для их оздоровления.

Так, Венгерская Тапольца – курорт с термальными источниками и пещерой, микроклимат которой особенно полезен при лечении верхних дыхательных путей.

А курорт Струньян в Словении, находящийся в глубине уединенного залива в районе древних солевых полей, со средиземноморским климатом и лечебными грязями поможет надолго забыть об аллергическом заболевании.

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

К более жарким курортам, подходящим для аллергиков, можно отнести Израиль  –  Мертвое море, содержащее огромное количество полезных минеральных веществ и горячий воздух, насыщенный кислородом, позволяет оздоровиться и вылечить проявления аллергии. А пещеры и водопады известных спа-курортов Израиля подарят незабываемые впечатления и положительные эмоции.

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам
Нельзя не упомянуть о целебной среде Альпийских гор с широкими лугами, кристальными озерами, снежными вершинами и свежим чистым воздухом. Именно в районе Альп можно насладиться прекрасным отдыхом, совместив его с лечением минеральными водами и бодрящими прогулками, которые обеспечат любому аллергику легкость дыхания.

  • Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам
  • Если поездка на отдых не предполагает больших затрат, людям с аллергией подойдут такие российские курорты, как Геленджик или Анапа, в санаториях которых используются многочисленные методы лечения заболеваний подобного рода.
  • Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

К сожалению, приходится констатировать факт: людей, страдающих аллергией, в мире с каждым годом становится все больше. Однако современные курорты, благодаря своим природным условиям и уровню обслуживания, позволяют эффективно совмещать отдых с лечением аллергических заболеваний и получать огромное удовольствие от приятного времяпрепровождения, не задумываясь о коварном недуге.

Источник: https://www.discovertravel.ru/gde-otdoxnut/gde-otdyxat-allergikam-6-luchshix-mest/

Море и бронхиальная астма: куда можно поехать отдохнуть

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

Астматическими приступами сегодня страдает около 200 млн. человек в мире. И практически каждый больной из этого списка рано или поздно начинает интересоваться вопросом о том, возможен ли действительно комфортный отдых на море или в горах с таким заболеванием, как бронхиальная астма.

Первый критерий, на который стоит обращать внимание человеку с этим заболеванием при определении места отдыха, – это климатические условия в выбранном регионе. Именно от них в основном зависит то, как пройдет отдых для астматика и какие впечатления останутся у больного после поездки.

Почему туризм для больных астмой ограничен

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

Человек, страдающий астмой, будет себя чувствовать комфортно далеко не в каждом городе. И это объясняется в первую очередь особенностями течения имеющейся патологии дыхательных органов.

Как известно, к основным факторам, провоцирующим характерные приступы нехватки воздуха и нарушение дыхательного процесса вследствие этого, относятся: изменение температурного режима, интенсивная физическая нагрузка, непривычная для организма больного человека, и наличие всевозможных аллергенов в окружающей среде.

Кроме того, многие современные самолеты и гостиницы оборудованы мощнейшими системами кондиционирования, которые сильно сушат воздух и нередко являются местом размножения возбудителей вирусных заболеваний.

ОРВИ также может привести к увеличению количества астматических приступов и вызвать определенный дискомфорт.

Именно поэтому вопрос о том, где отдохнуть с бронхиальной астмой, для больного человека является особенно актуальным.

Какой климат полезен для легких и бронхов?

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

Климат при бронхиальной астме, как уже было отмечено выше, – это фактор, который играет немалую роль в плане контроля заболевания. Поэтому, собираясь в путешествие, астматику, прежде всего, всегда следует обращать особое внимание на такие моменты, как показатель средней температуры в выбранном регионе, уровень влажности воздуха и его загрязненность и не только.

Врачи рекомендуют выбирать людям, страдающим приступами удушья и кашля, в качестве места для отдыха горные курорты, теплые морские побережья или хвойные леса.

Климат горных регионов, например, примечателен тем, что воздух в таких местах достаточно разрежен, а давление понижено. Благодаря этому, больной человек будет чувствовать себя в таком месте значительно лучше, чем в привычных городских условиях, и частота приступов заметно сократится.

Приморские регионы тоже имеет свои плюсы: днем море прогревается до 25-30°С. Под воздействием повышенной температуры морская вода, насыщенная солью и йодом, испаряется и напитывает воздушное пространство своими испарениями.  Вдыхание такого воздуха благотворно влияет на очищение дыхательных путей от мокроты и на расширение бронхов.

Длительное нахождение в хвойных лесах считается особенно полезным не только для взрослого астматика, но и для ребенка, подверженного астматическим приступам.

Хвойный воздух способен насытить организм человека кислородом, а вдыхание содержащихся в нем фитонцидов позволяет сократить количество обострений заболевания в несколько раз.

Нерекомендуемые климатические условия

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

Определяясь с местом для отпуска, больному стоит учитывать не только факторы, являющиеся причинами заболевания, и наличие аллергенов, провоцирующие кашель, но также понимать, какой климат однозначно не стоит выбирать для отдыха при бронхиальной астме.

К нерекомендуемым  климатическим условиям относятся:

  • низкая слоистая облачность;
  • резкие перепады температуры и повышенная влажность;
  • присутствие большого количества мелкозернистых осадочных пород в почве.

Кроме того, человеку, страдающему бронхиальной астмой, не стоит проводить свой отпуск в северных регионах, а также в тропиках или в городах, где наблюдается плохая экологическая обстановка.

Читайте также:  Препарат синекод: инструкция по применению для детей и взрослых, совместимость с алкоголем и аналоги, показания

Польза морского воздуха для больных астмой

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

Лучшим вариантом отпуска для любого астматика будет продолжительная поездка на море или каникулы на скалистом побережье. Морской и горный воздух положительно влияет на состояние верхних и нижних дыхательных путей больного, ускоряет транспортировку вдыхаемого кислорода в легкие, улучшает дренаж бронхов и повышает иммунитет.

Морской воздух также отличается высокой концентрацией йода и солей, которые, оседая на слизистой оболочке нижних дыхательных путей,  при этом уменьшают образование мокроты.

Если верить статистическим данным, то количество приступов удушья на море у большинства астматиков, как правило, снижается, а вероятность обострения болезни в ближайший год в разы уменьшается.

Куда можно поехать на море астматикам

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

Человеку, страдающему таким недугом, как бронхиальная астма, стоит присматривать для проведения каникул те морские курорты, климат которых будет максимально благоприятно воздействовать на их общее самочувствие, улучшая состояние бронхов.

Однако, делая выбор в пользу какого-то определенного места, не стоит забывать, что побережье побережью рознь. Не рекомендуется, например, астматику ехать на северо-восточные пляжи Черного моря, поскольку влажный климат в этой зоне Краснодарского края может поспособствовать увеличению приступов удушья.

Если рассуждать о том, где лучше отдыхать человеку с подобной симптоматикой, то следует обратить внимание на такие регионы, как Анапа, Геленджик, Крым (в частности, Феодосия или Евпатория), и прочие курортные зоны со схожими погодными условиями.

Что касается зарубежных стран, то рекомендуется присматривать в качестве места для отдыха курорты Израиля, Болгарии, Черногории, Франции, Испании, Италии, а также Греции. Характерные для этих регионов погодные условия для астматиков идеальны: воздух сухой и достаточно теплый, а содержание  в нем влаги не превышает допустимые показатели.

Отдельно можно выделить курорты Абхазии – это Батуми, Сухуми и Гагра. Больным астмой подходит климат данных мест не только для временного пребывания, но также и для постоянного проживания. То же самое можно сказать и об Алтае. В этом горном крае построено немало санаториев, специализирующихся именно на лечении астмы и иных патологий органов дыхательной системы.

В заключение

  • Подводя итоги, следует сказать, что, определяясь с местом отдыха, астматику необходимо акцентировать внимание на тех регионах, где отмечается умеренно теплый климат с невысокой влажностью и отсутствуют вредные вещества в воздухе.
  • Для качественного лечения и профилактики астмы в выбранном регионе больному нужно находиться не менее 30 дней.

Источник: https://bronhialnaya-astma.com/reabilitatsiya-i-profilaktika/more-i-bronhialnaya-astma

5 лучших мест для отдыха с ребенком-аллергиком

Когда дело доходит до выбора места отдыха с ребенком-аллергиком, то у родителей возникает множество вопросов. Ведь задача это непростая и имеет определенные тонкости.

Какой климат подходит наилучшим образом? Полезен ли морской воздух? Насколько далеко от родного города можно уехать? Полагаться на мнение сотрудников турфирмы или опыт друзей в этом вопросе не стоит. А вот рекомендации врача аллерголога-иммунолога будут совсем не лишними.

Пять лучших направлений для отдыха семьи с маленьким аллергиком с точки зрения специалиста — в статье от MedAboutMe.

Тонкости выбора места отдыха для аллергика

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

Семейный отдых — это не только прекрасная традиция и яркие воспоминания, но и польза для здоровья ребенка-аллергика. При этом выбор места — лишь полдела, не менее важно уделить внимание деталям:

  • Время года. Для малыша, страдающего от поллиноза (аллергия на пыльцу растений), лучше всего покинуть родной город в сезон цветения причинно-значимых для него трав и деревьев и отдохнуть вместе с родителями в другом регионе;
  • Календарь пыления растений. При выборе направления для поездки необходимо заранее уточнить, какими растениями представлена флора и в какие месяцы они цветут. Это важно, чтобы избежать появления симптомов поллиноза;
  • Условия проживания в отеле. Дети, реагирующие на домашнюю пыль и шерсть животных, могут столкнуться с этими аллергенами во время отдыха. Например, если в номере присутствуют предметы-пылесборники или практикуется проживание вместе с домашними животными. При бронировании стоит уточнить эту информацию;
  • Местная кухня. Определенные продукты питания могут провоцировать обострение атопического дерматита у ребенка. Поэтому, готовясь к поездке, желательно заранее узнать особенности местной кухни, чтобы избежать явлений пищевой аллергии.

Черноморское побережье России

Климатотерапия или использование в оздоровительных целях особенностей климата — один из методов лечения аллергических заболеваний как у детей, так и взрослых. Дополняя лекарственную терапию, отдых в регионе с благоприятными условиями позволяет улучшить течение болезни и уменьшить количество обострений.

Многие родители считают, что поездка на море для ребенка-аллергика — идеальный вариант. Действительно, это правда. Вот только не любое место подойдет.

Малыш будет чувствовать себя хорошо в регионе, где морской нежаркий климат сочетается с низким уровнем влажности. Чтобы найти такое место, совершенно не обязательно уезжать за границу.

За небольшим исключением курорты России отвечают всем требованиям.

На Черноморском побережье Кавказа выделяют три типа климата:

  • на участке от Тамани до Анапы — умеренный морской;
  • на участке Анапы до Туапсе — средиземноморский;
  • на участке от Туапсе до Адлера и далее за пределы России — субтропический влажный.

Таким образом, для детей, страдающих от аллергии, идеальным будет отдых на побережье от Тамани до Анапы. А вот известный всем город Сочи, к сожалению, расположен в зоне слишком влажного и жаркого климата.

Побережье Адриатического моря

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

Прекрасной альтернативой морским курортам России является побережье Адриатического моря, но, к сожалению, подходят не все страны, а только Словения, Хорватия и Черногория.

Словенский курорт Струньян считается одним из самых известных в мире в области лечения аллергических болезней. Особенно он подходит для детей, страдающих от бронхиальной астмы. Расположение на территории огромного парка с хвойными и оливковыми деревьями наделяет его воздух лечебными свойствами. Здесь можно не только наслаждаться отдыхом, но и пройти оздоровительные процедуры.

Курорты Болгарии

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

Еще одна страна, которая располагает условиями благоприятными для отдыха маленького аллергика — Болгария. Черноморское побережье здесь протянулось более чем на 370 км, что позволяет подобрать курортную зону на любой вкус.

Считается, что воздух в Болгарии содержит минимальное количество пыльцы и поллютантов (загрязнители), что значительно снижает риск обострения аллергического заболевания, особенно бронхиальной астмы.

Горный Алтай

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

Для семей, которые пляжному отдыху предпочитают тишину и спокойствие гор, врачи рекомендуют отправляться в Алтайский край России. Климатические условия здесь идеально подходят для аллергиков, а именно: теплый сухой воздух и высота 900-1000 метров над уровнем моря.

Леса Алтайского края включают в себя хвойные породы: сосна, ель, пихта, кедр, лиственница и многие другие. Именно хвойный воздух оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие на слизистую оболочку дыхательных путей, тем самым снижая количество приступов удушья и обострений бронхиальной астмы.

Манящие Альпы

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

Австрия, Швейцария и Италия — что объединяет эти три Европейские страны? Конечно же, величественные Альпы. Зеленые луга, голубые озера и чистый свежий воздух. Именно в этом районе отдых представляет собой сочетание расслабляющих прогулок и оздоровительных процедур. Причем здесь все продумано до мелочей. Например, отели Австрии предлагают своим гостям гипоаллергенные номера, в которых при обустройстве использовались только самые безопасные и натуральные материалы. Блюда в ресторанах готовят без использования красителей и консервантов, а при необходимости сотрудники могут составить индивидуальное меню для детей и взрослых, страдающих от пищевой аллергии.

Выбирая место для отдыха с ребенком-аллергиком, необходимо помнить, что климат имеет большое значение, ведь является одним из методов лечения. Пребывание в регионе, где воздух слишком жаркий и влажный, да еще активно цветут растения, на которые малыш реагирует, может закончиться обострением аллергического заболевания.

Чтобы этого не произошло, лучше заранее обговорить с лечащим врачом наиболее полезные варианты отдыха. Безусловно, лучшим является курс реабилитационного лечения в специализированных санаториях.

Однако полноценный отдых можно организовать и самостоятельно, если внимательно отнестись к выбору и продумать все детали поездки, обеспечив ребенку гипоаллергенные условия.

Пройдите тестЛучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикамCклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниямСклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниям и что является аллергеном? Пройдите тест и узнайте чего стоит ребенку избегать и какие меры предпринять.

Источник: https://MedAboutMe.ru/mat-i-ditya/publikacii/stati/detskie_bolezni/5_luchshikh_mest_dlya_otdykha_s_rebenkom_allergikom/

Лучший климат для астматиков в России и за границей: подойдет ли Анапа, Крым, Сочи

string(10) «error stat»
string(10) «error stat»
string(10) «error stat»

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикамСнизить частоту возникающих приступов позволит проживание в благоприятной для больного местности. О том, как определить подходящий климат для астматиков – читайте в статье.

Как определиться с выбором

Астма возникает в результате неинфекционного воспаления дыхательных путей. На сегодняшний день не изобретено лекарства, позволяющего вылечить данное заболевание окончательно, однако контролировать проявление симптомов под силу многим. Для этого стоит вести здоровый образ жизни, отказаться от курения и использовать необходимые препараты.

Читайте также:  Калина с медом от кашля, рецепты с калиной от кашля для детей, приготовление и противопоказания

Самочувствие человека, страдающего бронхиальной астмой, может зависеть от многих факторов: климат, чистота воздуха, то есть отсутствие в нем аллергенов, например пыльцы или пыли, температура и влажность.

Поскольку для астматиков необходим свежий и чистый воздух, хорошо подходят горные и морские курорты, а также местности с обилием хвойных лесов.

Самый благоприятный климат – умеренно-влажный без резкого перепада температур.

Горный воздух

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

Морской воздух

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

Хвойный воздух

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

Подходящий климат для астматиков в России

  • Северный Кавказ: Минеральные воды, Кисловодск, Пятигорск.
  • Краснодарский край: Анапа, Геленджик, Сочи.
  • Крым: южный берег – Ялта, Алупка, Алушта и пр., а также Евпатория.
  • Горный Алтай
  • Абхазия: Сухум, Батуми и пр.
  • Калининградская и Волгоградская область

Зарубежные страны

  • Болгария
  • Черногория
  • Хорватия
  • Кипр
  • Греция
  • Израиль и пр.

Однако если вы решили сменить постоянное место жительства на другой регион, стоит проконсультироваться с лечащим врачом, который поможет определить лучший климат для астматиков, поскольку у каждого организма имеются свои индивидуальные особенности. То есть если один астматик переехал на Южный берег Крыма, и его самочувствие при этом улучшилось, не факт, что другой человек будет чувствовать себя так же хорошо в этой местности.

Неблагоприятные условия

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

В том числе города с большим количеством промышленных предприятий и мегаполисы не подходят для людей, страдающих астмой. Поскольку качество воздуха в таких городах ежегодно ухудшается в результате различных выбросов с заводов, выхлопов большого количества автотранспорта и прочих негативных факторов. К данным городам относятся Москва, Новосибирск, Екатеринбург, Нижний Тагил, Челябинск и пр.

В случае, если переезд не представляется возможным, человеку стоит чаще бывать загородом, прогуливаться в хвойных лесах, речь о пользе которых шла выше, чаще отдыхать на берегах рек и озер. А на время цветения растений либо в целях профилактики уезжать на какое-то время в регионы либо страны с подходящим климатом хотя бы один раз в год.

Источник: https://topallergy.ru/zabolevaniya/asthma/klimat-dlya-astmatikov.html

Страны с идеальным климатом для астматиков

Давайте рассмотрим страны с идеальным климатом для астматиков. Каждый мегаполис пропитан запахами вредных веществ, опасных для людей, страдающих астмой. На фоне загрязненной атмосферы, такие люди часто вынуждены менять место жительства, что позволяет снизить риски опасных приступов и в целом укрепить иммунитет.

Выбирая государство для переезда, важно учитывать некоторые факторы: чистота воздуха, температурный режим, уровень влажности и т.д. Идеальный климат для астматиков есть в некоторых курортных населенных пунктах, вблизи морей и гор. В нашей статье мы расскажем, куда лучше переехать человеку, страдающему бронхиальной астмой для безопасного проживания.

Идеальные климатические условия для астматиков

Людям, имеющим диагноз астма, специалисты рекомендуют переезд или временный отдых в горной местности, а также в населенных пунктах, где преобладает чистый морской воздух. Пациентам, у которых наблюдается воспалительный процесс в системе дыхания, очень полезен запах хвойных деревьев, поэтому при таком течении заболевания, лучше выбрать небольшое поселение, окруженное хвойными лесами.

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

В лесном воздухе преобладают фитонциды, препятствующие развитию воспалительных процессов. При вдыхании кислорода, подпитывается легочная система человека, что позволяет резко сократить количество астматических обострений. Этот климат подходит абсолютно для всех людей, страдающих бронхиальной астмой.

Врачи настоятельно рекомендуют как можно чаще выезжать на территорию хвойных лесов, для очищения дыхательной системы. Очень хорошо, если у пациента есть возможность переехать в город, где преобладает такой воздух.

Как показывает практика, проживание вблизи леса, практически исключает риски возникновения опасных приступов астмы.

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

Горный воздух усиливает функциональность легочной системы, благоприятно устраняя кислородное голодание. В населенных пунктах, окруженных горными массивами, преобладает разряженная атмосфера с низким давлением и прохладным чистым воздухом. Этот климат также считается идеальным для астматиков.

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикам

Какой климат еще подходит людям, имеющим диагноз астма? Конечно же, морской!Если пациент ищет страну с морским берегом для переезда, врачи рекомендуют выбирать курортные города, для которых характерна теплая погода в пределах 25-30 градусов.

Морской воздух эффективно препятствует закупориванию дыхательных органов слизью. Хорошая погода и приятный кислород, содержащий в своем составе полезные частицы соли и йода, — наилучшие условия для астматиков!

Страны и города, рекомендованные для проживания астматикам

Лучший климат для астматиков: где нужно жить, какие места за границей хорошо подходят аллергикамСтатистика смертности от астмы в мире

Каждый климат имеет свои особенности и непредвиденные изменения. В некоторых странах отмечаются частые перепады температурных режимов, в других городах наблюдается нестабильность уровня влажности или атмосферного давления. На нашей планете нет идеального места во всех отношениях, но все же есть несколько благоприятных регионов, где присутствует максимально комфортный климат для людей с диагнозом астма.

Дак какая же идеальная страна для астматика? На протяжении многих лет, специалисты изучали климатические особенности разных стран мира. На сегодняшний день, самыми идеальными для астматиков могут идеально подойти следующие города, регионы и страны:

  • Крым (морское побережье);
  • Алтай (горная местность);
  • Северный Кавказ и Абхазия;
  • Краснодарский край;
  • Европейские страны: Германия, Франция, Испания, Греция.
  • Израиль (Мертвое море);
  • Чилийское побережье;
  • Калифорния (Сан-Диего);
  •  Австралийское Юго-Западное побережье;
  • Южно-Африканский Кейптаун.

Выбирая город для переезда или временного отдыха, важно учитывать не только климатические условия, но и личностные предпочтения. Если человеку будет некомфортно пребывать в том или ином месте, пользы от такой профилактики вряд ли придется ожидать. Главное, исключить поездки в регионы, где преобладает опасный микроклимат для астматиков.

Специалисты советуют остерегаться поездок в местность, где наблюдается низкая облачность, высокая влажность, частое перемещение воздушных фронтов и глинистые почвы. Нежелательно проживание в регионах с тропическим и холодным климатом.

Источник: https://neAstmatik.ru/astma/idealnaya-strana-dlya-astmatika.html

Отдых с бронхиальной астмой. Куда лучше ехать?

Я знаю, как трудно подобрать отдых для астматиков, что бы все подходило: и климат был благоприятный, и цветение растений сводилось к минимуму, и море было чистым. Прочитав кучу отзывов и литературы я решила собрать для вас лучшие места для отдыха при бронхиальной астме. Делюсь с вами личным опытом и полезной информацией!

Людям с бронхиальной астмой лучше всего подходит сухой климат, так как он помогает легче дышать.Пляж лучше выбирать не песчаный, а галечный — на нем меньше пыли. Старайтесь планировать свой отпуск в бархатный сезон, все потому, что жара противопоказана астматикам и может спровоцировать приступ.

Что бы оздоровить организм, следует дышать морским воздухом ранним утром. В это время воздух более насыщен ионами минеральных веществ.

Он наполнен высокой концентрацией озона, в котором погибают все бактерии, но безопасен для человеческого организма, благодаря ему очищаются легкие и не накапливается слизь.

Так куда же мы все — таки едем?

Южный берег Крыма

Подходит всем астматикам , так как воздух там сухой, благодаря чему хорошо дышится, не забывайте, что наиболее благоприятное время для поездки — бархатный сезон!

Мы с семьей отдыхали в Евпатории, у меня две сестры — астматики. Климат им очень подошел, отдыхали аж целый месяц, за это время все очень хорошо полечились, приступов заметно стало меньше, море спасает! По приезду домой, в течении года девочки болели редко и астма совсем не давала о себе знать!

Геленджик

Во многих местах, говорится о том, что этот город подходит астматикам, нам же климат совсем не подошел. Провели там всего пол дня, детям было тяжело дышать, поэтому пришлось уехать оттуда сразу же.

Израиль.

Отдых в Израиле прекрасно подойдет астматикам. Воздух на Мертвом море имеет уникальную смесь водорода, йода и кислорода, благодаря этим компонентам улучшается дыхание в легких, легче отходит мокрота.

Анапа.

Хорошо подходит город — курорт Анапа.Будьте внимательны амброзия (растение аллерген) начинает цвести в августе — сентябре, не планируйте свой отдых в течении этих месяцев. Лучше всего подобрать те районы, где этого растения меньше. Но у нас лично оно не вызывало аллергию.

Северный Кавказ.

Горный воздух и минеральные воды — лучшее место для астматика! Горный климат способствует насыщению организма кислородом, что облегает дыхание.

Нельзя с абсолютной точностью сказать, подойдет ли вам тот или другой город или страна, даже врач точно не сможет определить, они дают лишь общие рекомендации, но не конкретные. Прислушивайтесь к советам путешественников и лучше перед отпуском внимательно изучите климат, так как даже отъехав от Анапы, (в которой он сухой), на несколько км, климат может быть влажным и не подходить вам.Приятных вам путешествий!

  • Если вам понравилась эта статья, то ставьте лайк и не забудьте подписаться на наш канал, ведь впереди еще много нового и интересного!
  • Читайте так же:
  • Куда съездить в бархатный сезон?
  • Как вернуться в рабочий режим после отпуска?
  • 7 бесплатных услуг в отеле, о которых вы даже не подозревали!

Как максимально сэкономить, отправляясь в путешествие!?

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b73d6f87622bf00b10d4677/5b89bc993d023700a98cf458

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector